胃痛により、一週間はまともに筋トレは出来ず…。
食事も進まず体重は-1kg。
短期間で落ちているので、筋肉も落ちてるんじゃないかと、気持ち的にも落ち込んでしまう。
終わらぬ下痢。頻回なトイレ。
久々に体調崩し、改めて健康のありがたさを感じました。
「体調不良から少し健康になる」と言うのは「年収が数百万円上がる」よりも幸せを感じると聞いたことがあります。
健康なことほど幸せはないですね。
久々に病院に受診しましたが、今回の体調不良の原因ははっきりとはせず。
個人的にはストレスからの胃腸炎なのかなー？っと思いました。
溜まってた仕事が落ち着いてから、胃痛も落ち着いてき、
完結してからは普段通りのお腹の調子になりました。本当に良かった〜。
インフルエンザも流行り始めてたりするみたいなので、他の病気で調子を崩さないように注意していきましょう。
健康第一！
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