食事

ダイエットは継続。ゆる～く続けることが大切。ダイエットをはじめるきっかけミニマリストの考えを知ったきっかけはダイエット。そのダイエットをなぜ始めたのか。幼少期から20代まで、ずっと太っていた。ダイエット開始時は身長165cm、体重は最大で6...